Имбирь: полезные свойства и противопоказания

729
Чем полезен имбирь?

Еще в древности жители Индии заметили благотворное воздействие имбиря на человеческий организм и описали это открытие в древних рукописях по врачеванию. С тех давних пор прошло около трех тысяч лет, но имбирь по-прежнему используется врачами, целителями и простыми людьми как целительное средство.

Финикийцы пользовались имбирем вместо денег. В Египет, Персию и Ближний Восток чудотворный корень был завезен с северной части Индийского полуострова путешествующими купцами, после чего он попадает в страны Средиземного моря.

Чем полезен имбирь?

Мякоть корня имбиря богата на аминокислоты, содержит в себе клетчатку, углеводы, белки, жиры, витамины, а также аскорбиновую кислоту. Благодаря содержанию биологических элементов растение приобретает еще большую целебную ценность.

Имбирь
Корень имбиря

Своим неповторимым ароматом корень имбиря обязан наличию в нем эфирных масел, а острым жгучим вкусом — гингеролу, который способствует ускорению метаболизма, дает согревающий эффект, расщепляет жиры, что делает его эффективным средством для похудения.

Имбирь имеет светло-бежевый цвет. Его корень отличается утолщенной формой

Благотворные свойства имбиря активно применяются в современной медицине. Различные кулинарные блюда, приготовленные с ним, хорошо помогают при нарушении функций пищеварительного тракта, ускоряют заживление ран, обезболивают и снимают спазмы, способствуют снижению газообразования, выводят из организма пищевые токсины, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Но это далеко не весь перечень чудодейственного корня: спектр болезней, с которыми может бороться имбирь, значительно шире.

По универсальности использования имбирь уступает только женьшеню

Он является высокоэффективным средством от тошноты и рвоты, что особенно актуально для беременных женщин, которые нередко страдают от токсикоза. Помимо этого, имбирь способствует снятию отеков у беременных, способствует лучшему усвоению пищи.

Имбирь можно принимать внутрь и наружно: например, при целлюлите или воспаления кожных тканей. Мужчины могут использовать корень для того, чтобы увеличить количество волос при облысении — имбирь пробуждает «спящие» луковицы волос.

Имбирь можно принимать внутрь и наружно
Имбирь

Используя имбирь, не следует забывать о его способности усиливать влияние других трав, применяемых при лечении одновременно с этим корнем.

Свежий корень имбиря способен быстро излечивать сексуальные расстройства у мужчин, в частности эректильную дисфункцию, может справляться с простатитом и воспалительными процессами. При употреблении мужчинами в возрасте от пятидесяти и женщинами от сорока пяти способствует омоложению, поддержанию активности и высокого уровня работоспособности. Благодаря своим антиоксидантным свойствам стимулирует процесс омоложения и очищения тела, укрепляет иммунитет, позволяет продлевать молодость, поддерживать бодрость. Полезен для улучшения мозгового кровообращения. Сокращает возможность появления атеросклероза.

Корень имбиря способствует:

  • снятию головных болей;
  • лечению болей в суставах;
  • активизации потоотделения;
  • дезинфекции ротовой полости;
  • отхождению мокроты.

Имбирный чай

Имбирный чай ускоряет метаболизм, способствует похудению, а настой с имбиря эффективен при респираторных заболеваниях и затрудненном дыхании.

Имбирь. Имбирный чай
Имбирный чай

Имбирь: противопоказания

Но важно помнить, что этот чудо-корень все же имеет ряд противопоказаний: в частности, его не следует употреблять во второй половине беременности.

Если вы решили ощутить на себе целительные свойства имбиря, настоятельно рекомендуем получить медицинскую консультацию: врач предпишет дозировку и оптимальный для вас срок употребления имбиря.

Хорошего вам здоровья!